皆さんこんにちは！アシスタントの堀です！
朝シャンが良くないって言うのは結構聞くと思います。今回はなぜ朝シャンがダメなのかを説明していこうと思います！
1｜ 朝シャンをする理由
理由は人それぞれだと思います。
中でも多いのが
1.夜お風呂に入らずそのまま寝てしまう
2.朝シャンしちゃえば朝濡らす必要が無い
寝癖も直る
3.寝汗を流せる
などだと思います。
2｜朝シャンのメリット
1.気持ちがスッキリする
朝にシャワーを浴びることで目が覚め気持ち 良くなれます
2.汗を流せる
特に夏など寝起きはベタベタして気持ち悪いですよね、そこで朝汗を流せたら気分も良くなります
3.スムーズにセットに移行できる
そのまま乾かしてセットまでスムーズに以降出来ますね
3｜朝シャンのデメリット
1.頭皮の皮脂が全て落ちてしまう
朝にシャンプーをしてしまうと頭皮の皮脂がほとんど無くなってしまいます。
皮脂は紫外線から頭皮、髪を守る大事な役割を持っています
2.朝の準備が長くなる
シャワーに入るのでもちろん洗う時間、乾かす時間と普段よりも倍時間もかかり早く起きなければなりません。
そして夜にお風呂に入らず寝てしまうと一日の皮脂が毛穴などに詰まり頭皮に悪影響が出てきます。
では、朝シャンをする場合どうしたらいいのでしょうか
1.ぬるま湯で洗う
熱いお湯は必要な皮脂まで洗い流してしまうからです
2.直洗いしない
どういうことかと言うと、シャンプーをすぐ頭に付けずにしっかり泡立てて洗うという事です。
3.しっかり洗い流す
頭皮の悪影響で多いのはシャンプー、トリートメントの洗い残しです
なのでしっかり洗い流しましょう！
最後に、朝夜関係なくシャンプーなどは洗浄力の強すぎないものだったり、頭皮ケア用シャンプーを使うと頭皮にも優しく、薄毛などの原因も回避できます！
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